Sleep well of sleep niet? 5 effectieve tips tegen slapeloosheid die je nog niet wist.

Weer lig je daar dan, woelend in je bed, starend naar het plafond. Je kunt de slaap niet vatten. Je draait je hoofd een kwartslag opzij en ziet dat jij blijkbaar de enige bent die het zo verdomd moeilijk vindt om in slaap te komen. Want je lief, is al met een vredige ZEN glimlach…